Добро пожаловать в новый журнал о стиле жизни

Питание

Последние записи

Медитация

Мифы о медитации.

Медитация — это достаточно полезное занятие. Но существует множество популярных догм вокруг предмета медитации, которые могут отговорить людей попробовать...

Практики

Введение в Шивананда Йогу

Шивананда-йога происходит от линии преемственности Свами Шивананды, принесенной на запад его учеником Свами Вишнудеванандой в конце 1950-х годов, что сделало...

Питание

10 самых полезных круп

Около 40% рациона должны составлять крупы, рекомендует ВОЗ. Они содержат необходимые для энергии сложные углеводы и в целом положительно...

Питание

Польза и вред фиников

Эти сладкие сухофрукты известны полезными свойствами, но в некоторых случаях употреблять финики может быть противопоказано. Статью проверили и прокомментировали...

Start typing and press Enter to search